Body-Mind-Coaching

Body-Mind-Coaching

Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung und Gestaltungsfähigkeit als Weg zu Zufriedenheit, Wohlgefühl, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Körperliche Beschwerden und psycho-soziale Themen beschweren vielen Menschen den Alltag. Sie behindern unsere Leistungsfähigkeit und verhindern oft ein gutes Lebensgefühl. Faktoren wie Rücken- oder Nackenschmerzen, Probleme am Arbeitsplatz oder schwierige Beziehungsdynamiken sind oft Teil einer komplexen Gesamt-Lebenssituation.

Mit meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, Alternativen zu den alltäglichen Verhaltensmustern zu erkennen, um sich seelisch nicht zu schaden und körperliche Beschwerden zu heilen. In Gesprächen und anhand einer Körperhaltungsanalyse erfassen wir die zu bearbeitende Situation und  entwickeln Alternativen. Ergänzend lösen wir auch Spannungsmuster in ihrer Körperhaltung, Die damit verbundenen Beschwerden sind oft Manifestationen ihrer geistig-seelischen Haltung.

Dieses Verfahren erleichtert Ihnen neues Denken und Verhalten.

Das neue Zusammenspiel von veränderter Körperhaltung, anderen Betrachtungsweisen und Geisteshaltungen, verbesserter Streßregulation und innerer Ausrichtung wird Ihr Handeln und Erleben positiv verändern und Ihnen neue Erfolge in bisher schwierigen Situationen eröffnen.

Unsere Zusammenarbeit kann als kompakte Problembehandlung (4 bis 12 Sitzungen a 60 bis 90 min.) oder auch als längerfristige Prozessbegleitung angelegt werden.

Kontaktieren Sie mich gerne für einen kostenfreies Vorgespräch.